Ingredientes

1 copo de iogurte desnatado (190 g)
suco de ½ limão (30 ml)
1 goiaba vermelha sem casca e sementes (125 g)
3 colheres (sopa) de aveia em flocos finos (30 g)
¾ de xícara (chá) de leite (300 ml)
açúcar a gosto

Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma bebida homogênea. Sirva em seguida.

Fonte: Receitas Saudáveis Quaker